Seminar zur Stressbewältigung

Ich biete mein Seminar zur Stressbewältigung in München und Umgebung als Inhouse Schulung für Mitarbeiter in Unternehmen, Agenturen (Werbung, PR, Media) und StartUps an. Ich selbst komme aus der Online-Marketingbranche und bin dank 7-jähriger Berufserfahrung mit den täglichen Herausforderungen der Branche vertraut.

Schwerpunkte in der Seminar-Zielsetzung können sein:
– Förderung der Stressresistenz / Gesundheit ihrer Mitarbeiter
– Förderung der Kreativität ihrer Mitarbeiter
– Förderung der Konzentration ihrer Mitarbeiter
– Förderung der Mitarbeiterzufriedenheit

Das Seminar wird auf Anfrage individuell nach Ihren Wünschen gestaltet und mit einem Feedback-Fragenbogen ausgewertet. Sie können zwischen folgenden Inhouse-Trainings wählen:

Angebot Inhouse Schulung

1-Tages-Seminar zur Stressbewältigung (5 Stunden)
2-Tages-Seminar zur Stressbewältigung (2×5 Stunden)
8-Wochen-Seminar zur Stressbewältigung (1h / 1x pro Woche)
oder als Einzel-Coaching zur Stressbewältigung für Ihre Mitarbeiter

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Meine Kompetenzen als Stressmanagement Trainerin

  • Fachwissen
  • Eigener Erfahrungsschatz
  • Empathisch
  • Strukturiert
  • Aufmerksame Zuhörerin
  • Schnelle Auffassungsgabe
  • Sehr gute Visualisierung
  • Professionell und diskret

Meine Qualifikationen

  • Zertifizierte Stressmangement Trainerin
  • MBSR Seminar (Mindfulness-Based Stress Reduktion / Stressreduktion durch Achtsamkeit)
  • MBCL Fortgeschrittenen-Seminar (Mindfulness Based Compassionate Living / Mitfühlend leben)
  • Wochenend-Seminar „Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren“
  • VHS-Dozentin

Referenzen

Lesen Sie sich hier das Teilnehmer-Feedback meines 8-Wochen-Seminars durch.

Anfrage für ein Angebot

Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch. Lernen wir uns kennen. Und entscheiden Sie dann, ob ich Sie mit einem Workshop zur Stressbewältigung unterstützen darf. Kontaktieren Sie mich jetzt unverbindlich.

Ihre Sarah M. Richter
Zertifizierte Stressmanagement Trainerin

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