3 Achtsamkeitsübungen im Herbst

Juhu! Der Herbst ist wieder da! Es ist eine Jahreszeit voller Magie und voller Fülle: bunte Blätter, reife Früchte, wärmendes Licht. Zeit zum Runterkommen. Zeit zum Entspannen. Aber wie kannst du den goldenen Herbst genießen? Ganz einfach: Entdecke jetzt meine 3 Achtsamkeitsübungen im Herbst ...

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