1. Rise Up & Shine Journal
– Laura Malina Seiler
Entdecke mit diesem einzigartigen Journal dich selbst und deine Schöpferkraft
Der Rise Up & Shine-Planer
Der Terminplaner 2019 unterstützt dich dabei, Vertrauen in dich selbst zu finden, Klarheit im Leben zu schaffen und so sein volles individuelles Potential zu entfalten. Mit diesem liebevoll gestalteten Planer kannst du Tag für Tag daran daran arbeiten, deine eigene Ziele und Träume zu definieren und zu realisieren und stärkende Routinen in den Alltag einzubauen.
Was ich an diesem Journal mag:
Mich überzeugt die schöne Aufmachung: Das Papier, der Druck und das Layout sind sehr edel – und seine Übersichtlichkeit. Ich habe lange auf dieses Journal gewartet und freuen mich nun riesig, es in den Händen zu halten und mit ihm zu arbeiten!
2. Das 6-Minuten-Tagebuch
– Dominik Spenst
Ein Tagebuch, das dein Leben verändert
Buchbeschreibung mit den Worten des Autors Dominik Spenst:
Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Dieses Buch orientiert sich an den praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen.
Mit täglicher Selbstreflexion lernt das Gehirn, den Fokus auf die Dinge zu legen, die dir guttun und dich vorantreiben. So machst Du Positives sichtbar, entwickelst konstruktive Gedanken und fühlst dich nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher & zufriedener.
In diesem Tagebuch für mehr Achtsamkeit gilt es täglich diese sechs Fragen zu beantworten:
3 Fragen am Morgen:
Ich bin dankbar für…
Was würde den heutigen Tag wundervoll machen?
Positive Selbstbekräftigung
3 Fragen am Abend:
Was habe ich heute Gutes für jemanden getan?
Was werde ich morgen besser machen?
Tolle Dinge, die ich heute erlebt habe
Was ich an diesem 6-Minuten Tagebuch mag:
Das Buch wird beschrieben als Mix aus Sach-, Praxis-, und Notizbuch. Man braucht dazu weniger Zeit als für ein Tagebuch. Das Buch überfordert nicht. Du benötigst zum Ausfüllen lediglich 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen du dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst.
Ich nutze es nicht täglich, aber es hat mich bereits viel in Sachen Dankbarkeit und Glück gelehrt. Es ist ein tolles Geschenk und ein schöner Buchtipp für Männer und Frauen jeden Alters. Zaubere mit dieser Geschenkidee deinen Freunden und Verwandten ein Lächeln ins Gesicht! Jetzt bestellen!
Das Buch gibt es übrigens auch in den Farben Rosa, Hellblau und Braun.
Oder in Aquarellblau bestellen!
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3. My lovely planner 2020 –
Beata Achatz
Der lovely planner ist ein einzigartiger Planer, an dem mir sehr seine liebevolle Gestaltung und die hochwertige Qualität gefällt. Es ist das Herzensprojekt von Beata Achatz, 30 Jahre alt, aus Göppingen. Beata legt wert auf eine schöne Optik und hochwertige Details.
Was ich an diesem Journal mag:
Im Unterschied zu den anderen Planern ist das wohl der Persönlichste. Er ist auch optisch etwas verspielter als die anderen Terminplaner, die sehr minimalistisch aussehen. Wer schönes Design liebt, für den ist dieser Planer genau das Richtige! Die Bestellungen werden liebevoll in Seidenpapier eingepackt und mit einer rosa Schleife eingepackt. Dadurch hatte ich das Gefühl, dass es ein Geschenk für mich ist. Vom Terminplaner gibt es eine Daily edition, eine Weekly edition und eine zeitlose edition mit verschiedenen Einbänden. Zusätzlich gibt es zu jeder Bestellung 5 Postkarten mit Motivationssprüchen zB. „Das Leben ist zu kurz für irgendwann“ oder „Mach es, bevor du bereust, es nicht getan zu haben“
Im Überblick:
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My lovely planner – Terminplaner und Notizbuch für 2020 -
My lovely planner – Terminplaner und Notizbuch für 2020 My lovely planner Marmor, Kalender, Planer, Taschenkalender, zeitlose edition DIN A5
Zur Entstehungsgeschichte erzählte mir Beata:
Leider habe ich keinen Planer gefunden, der mich angesprochen hat. Irgendwann habe ich damit angefangen, mir selbst auf einem weißen Blatt Papier meine Notizen und Eindrücke festzuhalten. Viele Freundinnen und Bekannte haben dies mitbekommen und waren von der Aufteilung und den Ideen begeistert. Dazu bin ich in dieser Zeit über die Geschichte mit der Hummel gestoßen. Diese geht so:
Die Hummel hat eine Flügelfläche von 0,7 Quadratzentimeter und wiegt 1,2 Gramm. Nach den Gesetzen der Aerodynamik ist es unmöglich, bei diesem Verhältnis zu fliegen. Die Hummel weiß das nicht. Sie fliegt einfach.
Die positiven Rückmeldungen und gerade diese Geschichte von der Hummel waren die perfekte Inspiration für mich. Ich hatte nun das Ziel, einen eigenen Planer zu entwerfen. Und so wurde aus einer Idee ein Hobby und mittlerweile ein Business. Daher gibt es seit September 2015 einen Planer, der nicht nur mich, sondern auch andere Frauen bei der Planung, Organisation, Motivation und bei vielem mehr unterstützt. Das ist der “my lovely planner”. ❤
4. Ein guter Plan 2019 –
Milena Glimbovaki & Jan Lenarz
Das Buch, das dein Leben verändert
Ein guter Plan
Das Konzept von Ein guter Plan
1. Bestandsaufnahme: Fragen wie „Was macht dich glücklich und warum?“
2. Achtsamkeitsampel: Die wichtigsten Faktoren für dein Wohlbefinden
3. Dankbarkeit: Fokus auf die schönen Dinge im Leben
4. Reflektion: Was waren deine Herausforderungen im letzten Monat?
5. Gute Gewohnheiten schulen: Definiere jede Woche eine gute Gewohnheit
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Ich hoffe, ich konnte dich mit meinen Tipps für Terminplaner inspirieren.
Welcher Planer gefällt dir spontan am besten? Kennst du noch einen tollen Terminkalender? Schreib ihn gerne hier unten in die Kommentare, in meine Facebook-Gruppe oder auf Instagram!
Deine Sarah
Mein Angebot
Hallo, ich bin Sarah M. Richter und als Trainerin für Stressbewältigung unterstütze ich dich mit folgenden Angeboten:
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Weniger Stress, mehr Energie 
Liebe Sarah,
eine schöne Vorstellung hast du für uns gezaubert. Ich finde es schon erstaunlich welche vielfältigen Planer und Tagebücher es gibt. Ich persönlich nutze Planer nur fürs Büro, alle anderen benutze ich gerade mal die ersten zwei Wochen. Dafür finde ich diese schönen Planer einfach zu schade, um in der Schublade zu versauern. Aber meine Freundin nutzt so was super gerne. Also der ideale Geschenktipp.
Liebe Grüße,
Mo
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Liebe Mo, ja, es ist wirklich ein schönes Geschenk und es gefällt mir gut, dass die vorgestellten Planer keinen Starttermin haben, sondern dass man zeitlich flexibel damit ist.
Sonnige Grüße
Sarah
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Liebe Sarah
Ich bin gerade total begeistert von deinem Blog.Ich persönlich versuche nach und nach auch mehr Priorität auf Achtsamkeit zu setzen.Echt schöne Planner undTagebücher die du vorgestellt hast. Am besten gefällt mir das 6 Minuten Tagebuch. Ich benutze seit letztem Jahr den „Happiness Planner“. Jeden Tag kann man kurz seinen Tag zusammenfassen, es gibt ein tägliches Zitat, Ideen und Tipps zum Glücklich sein und am Ende des Monats kann man seine schönsten Erfahrungen kurz aufschreiben.
Hab frohe Weihnachten,
Lena
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Liebe Lena,
erst einmal großen Dank für dein Feedback zu meinem Blog. Es freut mich sehr, dass er dir gefällt. Danke auch für deine Ergänzung mit dem Happiness Planer.
Ganz liebe Grüße
Sarah
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Ich liebe solche Planer ja, obwohl ich die meisten Dinge in meinem Online-Kalender festhalte. Ab und zu nehme ich mir aber die Zeit und gestalte neue Seiten für mein Bullet Journal. Mittlerweile gibt es ja so ein großes Angebot an Kalendern, da hast du uns tolle Varianten rausgesucht!
Liebe Grüße,
Verena von whoismocca.com und thepawsometyroleans.com
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Liebe Verena, das stimmt. Das Angebot ist sehr groß und wächst immer weiter. Da darf man den Durchblick nicht verlieren.
Entspannte Grüße
Sarah
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Hey, die Planer sehen toll aus! Ich setze allerdings auch im kommenden Jahr wieder auf meinen Filofax. Da habe ich alles organisieren und so strukturieren, wie es am besten zu mir passt.
Liebe Grüße
Marie
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Liebe Marie, das Wichtigste ist immer, dass man gut damit zurecht kommt. Und wenn das mit deinem Terminkalender so ist, dann ist doch alles prima. Das freut mich!
Liebe Grüße
Sarah
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Tolle Planer sind das. Da ist es ja fast schon schade, dass ich bereits einen für 2019 habe. Den guten Plan könnte ich mir aber durchaus für 2020 vorstellen. 😉 LG Carina
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Liebe Carina, das klingt doch nach einem guten Plan!
Liebe Grüße von Sarah
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das sind sehr schöne Vorschläge für den Jahresplaner!
ich benutze seit gut 2 Jahren ein Filofax Notebook, dass auswechselbare Seiten hat – daher auch sehr nachhaltig 🙂
liebste Grüße auch,
❤ Tina von liebewasist.com
Liebe was ist auf Instagram
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Liebe Tina, ja, ein nachhaltiger Terminkalender ist auch eine gute Sache.
Herzliche Grüße von Sarah
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Danke für die tolle Vorstellung. Das rosa 6-Minunten-Tagebuch würde mir gefallen, aber ich habe schon einige Kalender zugeschickt bekommen, so dass ich diese verwende.
Liebe Grüße
Anja von Castlemaker.de
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Liebe Anja, das stimmt. Es soll ja nicht in Stress ausarten.
Liebe Grüße und eine entspannte Woche
wünscht dir Sarah
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Liebe Sarah, eine tolle Auflistung. Ich könnte mir den Alltag ohne Planer gar nicht mehr vorstellen. Liebe Grüße, Claudia
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Liebe Claudia, das geht mir ganz genauso!
Entspannte Grüße von Sarah
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Einen Terminplaner habe ich nicht mehr aus Papier, das Tagebuch finde ich aber total super. Es hilft, dass man mal innehält und mal wirklich nachdenkt, reflektiert. Danke für die Vorstellung.
Lieben Gruß, Bea.
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Liebe Bea, da hast du absolut Recht! Selbstreflexion ist so wichtig für die persönliche Weiterentwicklung.
Viele Grüße von Sarah
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Die Planer sind ja toll. Da muss ich tatsächlich nochmal ganz in Ruhe schauen. Eigentlich nutze ich nur digitale Kalender, aber so ein Achtsamkeitskalender ist sicher toll. 🙂
Liebe Grüße
Birgit
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Liebe Birgit, ja, sicher eine gute Ergänzung. Ich persönlich habe auch beides: einen digitalen und einen analogen Terminkalender.
Liebe Grüße von Sarah
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Ein richtig schöner Beitrag und total passend zu der Zeit kurz vor dem Jahreswechsel 🙂
Ich habe mich mal am bullet journal versucht, bin dazu aber zu unkreativ. Das 6 Minuten Tagebuch gefällt mir aber sehr gut, um die von Dir genannten Vorsätze zu realisieren.
Viele Grüße und ein gutes neues Jahr!
Wioleta von http://www.busymama.de
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Liebe Wioleta, danke für deinen Kommentar. Würde dich denn ein Beitrag zu Bullet Journals interessieren?
Fröhliche Grüße von Sarah
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Ich mag den „Rise Up and Shine“ am liebsten 🙂 Schöne Vorstellung 🙂 Ich habe immer einen von Paperbanks. Der ist äußerlich einfach schön… innen nur ein normaler Kalender 🙂
Liebe Grüße,
Sarah von http://www.vintage-diary.com
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Hallo Sarah, das 6-Minuten-Tagebuch spricht mich aus deiner Erklärung jetzt sehr an. Vor allem, weil es auch eine Mischung zu sein scheint aus verschiedenen Reflexions-Techniken und Möglichkeiten für den Tag. Danke für den Tipp.
Liebe Grüsse Ela
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Sehr gern, Ela. Probier es doch mal aus und berichte mir, wie es dir gefällt.
Liebe Grüße von Sarah
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